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"IT'S NOT THE LIFE THAT MATTERS, IT'S THE COURAGE THAT YOU BRING TO IT." ~ Milarepa

domingo, 16 de octubre de 2016

108 saludos al sol.

Este ritual, aparte de ser un reto físico, es una celebración con simbolismos.El saludo al sol o surya namaskar como se le dice en sanscrito, es una secuencia de 12 posturas o asanas en la que se sincronizan respiración con movimiento.

El objetivo principal es activar todos los músculos del cuerpo, lograr la concentración de la mente, esto estimulando así la energía que se concentra en la espina dorsal.

Al efectuar este conjunto de posturas en grupo, se potencia el flujo de energía y la conexión entre el grupo.En cuanto al número, 108 es un número místico y sagrado. ‘Hay muchas historias y teorías que podíamos contar al respecto. Podríamos indicar que los 12 cuadrantes del cielo o las doce horas del sol son multiplicados por 9 como numero de la ultima escala evolutiva de la consciencia y es igual a 108’. 

También, los malas, son collares o rosarios para la meditación, tienen 108 cuentas. ‘El ritual de 108 saludos al sol viene a ser una grupal y en movimiento, generando una energía especifica cuya frecuencia tiene como significado la totalidad, sentido de unidad y amor incondicional.



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