"Life will break you. Nobody can protect you from that, and living alone won't either, for solitude will also break you with its yearning. You have to love. You have to feel. It is the reason you are here on earth. You are here to risk your heart. You are here to be swallowed up. And when it happens that you are broken, or betrayed, or left, or hurt, or death brushes near, let yourself sit by an apple tree and listen to the apples falling all around you in heaps, wasting their sweetness. Tell yourself you tasted as many as you could"
-Louis Erdrich-

" El orgullo y la vanagloria son el atractivo que ahora amas seguir. Pero recuerda, cuando estás por morir no te ofrecen abrigo ni refugio. " ~ Milarepa

lunes, 4 de enero de 2016

TANTRA YOGA BLANCO

El Tantra Yoga Blanco® se realiza en parejas y de manera grupal. Frente a frente con tu compañero, (vía video del Mahan Tantrico, en este caso Yogui Bhajan), se darán unas instrucciones para la meditación a realizar. Siempre hay gente representando al Mahan tantrico por si puedas necesitar cualquier cosa o tengas dudas, aunque las auténticas facilitadoras fueron elegidas personalmente por Yogui Bhajan y miembros de su equipo. 

Una de las responsabilidades de estas facilitadoras es asegurarse que el método o manera de hacer dado por Yogi Bhajan se cumpla, también ayudar a los participantes a maximizar su experiencia. Cada taller consta de entre seis y ocho kriyas. Una kriya es una meditación que incluye:
  • postura de yoga (asana)
  • postura de manos (mudra)
  • técnica de respiración (pranayama)
  • concentración mental
  • y/o un mantra
Las kriyas pueden ir acompañas de música o no. Estas pueden varíar en tiempo entre desde 31 a 62 minutos. Hay descansos entre cada kriya. 

¿Cómo funciona?

Nuestra mente crea 1500 pensamientos por segundo, algunos se pierden sin mas en el inconsciente, y otros llegan hasta el subconsciente afectando la mente consciente. 

Estos pensamientos generan diferentes emociones que, pueden llegar a controlarnos o mejor dicho controlar nuestra mente, lo cual causa decisiones compulsivas, una comunicación pobre y un estrés auto imponente. 

El Tantra Yoga Blanco te permite ir mas allá y penetrar a través de estas barreras del subconsciente para poder mejor en diferentes aspectos de tu vida. En un tiempo récord, podrás experimentar los beneficios cambios que se dan y deshacerte de muchas emociones nocivas, acumuladas durante tiempo en tu mente. 

Mente, cuerpo y alma actúan conjuntamente para ser uno.  Envuelve la energía del universo de forma paralela y perpendicular de la naturaleza, como una tela tejida. Conforme la tela se hace más fuerte al estirarse de forma diagonal, así la energía `Z´ o diagonal del Tantra Yoga Blanco® también se hace más fuerte. Cuando esta energía es dirigida por el Mahan Tantric, corta a través de las barreras de la mente subconsciente.


 Al usar esta energía diagonal, el Mahan Tantric, conecta su cuerpo sutil a los cuerpos sutiles de los participantes a través del facilitador presente. Esto funciona de la misma manera como una red telefónica a nivel mundial que depende de los satélites y de la energía electromagnética para poder conectar a dos personas.

El Tantra Yoga Blanco® no tiene que ver con otros tipos de tantra como son el tantra negro o rojo. Estas formas de yoga también transforman la energía, pero de diferente manera y con propósitos diferentes. El tantra negro puede dirigir la energía para manipular a otra persona y el tantra rojo dirige la energía con propósitos sexuales.

¿Quién puede participar?

No existen requisitos para participar en el Tantra Yoga Blanco®. Los principiantes se entonan en sus energías interiores y disfrutarán de una muy profunda experiencia meditativa, a veces desafiante. Los practicantes de meditaciones más avanzadas llegaran a una mayor profundización de su experiencia

¿Cómo prepararse?

Se recomienda venir al curso preparado para meditar haciendo yoga o ejercicios de estiramiento.



¿Qué debes traer?

 • Ponte ropa blanca, holgada y confortable. El blanco combina todos los colores y mejora tu campo magnético y fuerza aúrica.
• Cubre tu cabeza completamente con una tela de algodón blanco y evita que se caiga durante los ejercicios con movimiento.
• Necesitaras una manta para sentarte y algo para cubrirte durante los momentos de ralajación.
• Necesitarás beber agua ya que éste es un proceso de depuración. Tendrás agua potable disponible todo el día o puedes traer la tuya.







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